腰やヒザの痛みの元は、ウオノメ・タコ・足裏の凹凸?
ポケット①は長方形、人差し指から小指の骨の根元まで
ポケット②は正方形に近い長方形、小指の骨の根元側
ポケット③は正方形に近い長方形、小指の骨のカカト側
パッドを入れる時の目安
A.O脚気味の方は、姿勢をよくするため、ポケット②・③ に入れて下さい。
B.膝の内側・お尻・太ももの外側にご負担がある場合
C. ポケット①②③にウオノメ・タコ、肥厚のできやすい方は姿勢を正すため、その番号にゴム状のパッドを入れてください。
A・B・Cを参考にパッドを入れ少し歩き、姿勢が変わればパッドの位置はOKです。
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