足首捻挫について

当院では、以前よりバレーボールやバスケ、サッカーなどで足首を捻挫しガチガチに固定をして来院される方がおられます。

それは、捻ったまま固定をしている状態になり良くなるのが遅くなります。

もし足を捻った時は、固定をせずアイシングをして来院してください。

アイシングは10分冷やして10分何もせず、また10分冷やしてください。

駐車場:古屋院は隣にあります。
西汀院は近くに専用駐車場がありますのでお声かけして下さい。

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